Wann:
24. März 2023 um 19:00 – 20:00
Wöchentlich am Freitag, unbegrenzt
2023-03-24T19:00:00+01:00
2023-03-24T20:00:00+01:00
Wo:
Struensee-Gymnasium
Wohlwillstraße 48
Wohlwillstraße 48
Kontakt:
Trainer*innen:
Michaela Petrich, Henrik Tietjen, Christian Cerny o.V.
Zielgruppe:
Alle. Dieses Training findet gemeinsam mit den Kids statt.
Trainingsziel:
- Kräftigung der vernachlässigten Muskelgruppen, insbesondere Rumpf-/Rückenpartie
- Verbesserung der Körperbeherrschung
- Entwicklung erster Schnell- und Explosivkraft-Fähigkeiten
- Schaffung eines Zusammengehörigkeits-Gefühls der Gruppe
Beschreibung:
Zirkel-, oder Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht: Klassische „allgemeine athletische Ausbildung“. Nicht garantiert Medizinball-frei, aber sicherlich auch mit genügend Spielformen.
Voraussetzung:
Sportzeug für die Halle, Handtuch, Getränk
Anmeldung:
Aufgrund der kleinen Halle ist das Training begrenzt, daher tragt euch für die Teilnahme bitte in folgenden Doodle ein. Bitte sagt rechtzeitig eure Teilnahme ab.