Treffpunkt:
Treffpunkt Alter Elbtunnel/Nordseite
Cappuccino-Galore … Asphalt-Yoga für (Wieder) – Einsteiger*innen !
- Du hast dich erst letzten Samstag beim Rookie-Training mit Martin sehr spontan und unsterblich in das Rennradfahren verliebt?
- Du bist ganz neu im Geschäft und möchtest mal gucken, wie andere Anfänger*innen auf dem Rennrad enormen Spaß in und mit einer Gruppe haben?
- Du bist schon lange dabei, aber willst dir genau heute so ganz gediegen und schön tiefenentspannt und nur-mal-kurz die Beine ausschütteln?
- Du hattest leider-leider wegen Kindern/Familie/Beruf/Karriere/Dauerurlaub die letzten drei Tage/Wochen/Monate/Jahre/Jahrzehnte keine Zeit zum Trainieren?
- Dieses betörende Summen der Reifen und das poetische Sirren der Schaltungen ist der wahre Sound deines Lebens?
Dann bist du hier so richtig richtig.
Es lebe unsere Coffeeracer-Runde, die in fluffy SlowMotion solch exotische Dinge wie eine anerobe Schwelle oder Intervalle nur vom Hörensagen kennt.
Wir fahren so schnell, als dass niemand zurückbleibt #leavenoonebehind und ihr unterwegs noch was schnacken könnt. Großes Kino, wenn Du einen 25er-Schnitt halten kannst. Das muss aber nicht sein, dann lassen wir es eben noch gemütlicher angehen. Schön wäre es nur, wenn wir vor Mitternacht zuhause wären.
Bring bitte ein funktionsfähiges Rennrad (oder artverwandtes Rad), Beleuchtung, Ersatzschlauch und einen Helm mit.
Solltest du ganz neu zu uns kommen, stell dich doch bitte kurz vor.
Wichtig wäre auch, das du den Trainer*innen mitteilst, ob du die Basics für das Fahren in der Gruppe schon beherrscht – also Handzeichen, Zweierreihe, Windschatten, Bremsen, etc.
Wenn du das noch nicht kennst oder es ein Mysterium darstellt oder es mal auffrischen möchtest – kein Thema, das gehen wir gerne noch mal durch.
Und das Beste zum Schluss – Du darfst hier ausgesprochen gerne üben, wie möglichst lautstark „KÜRZER“ gerufen wird.
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Ansprechpartner:
andreas.roediger@fcstpauli-radsport.de
