Do Jun 29 @18:30
Donnerstags
 

Fit halten im Winter: Indoor-Cycling!

Schon jetzt wird es beim »Outdoor-Training« klirrend kalt. Ab November bieten wir deshalb ein zweistündiges Indoor-Training (»Spinning«)  an. Trainingsleiter wird wieder Ed Richter sein, der über viel Erfahrung auch im Indoor-Cycling verfügt: 

  • Nächster Termin: 22.11.2009, 14:00 - 16:00, im Sportstudio GYM, Weidestr. 118C, 22083 Hamburg (Barmbek-Süd)
  • Unkostenbeitrag 10 € inklusive Sauna

Da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen beschränkt ist, wird um zeitige Anmeldung gebeten: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Wichtig: die Spinning-Bikes verfügen über SPD-Pedale (bekannt vom Mountain-Bike). Wer hat, bringt Schuhe mit entsprechenden Cleats mit, ansonsten können auch Sportschuhe ohne Platten verwendet werden.

Geplant ist, bei ausreichendem Zuspruch immer sonntags 14-tägig zu trainieren.

 

 
FC St. Pauli Radsport
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